33 HACKS BESAR UNTUK MENJADIKAN HIDUP ANDA LEBIH MUDAH

Menjadikan hidup lebih mudah

Orang dibina sedemikian rupa sehingga mereka terbiasa mengambil segalanya dengan hati-hati, khuatir akan hal-hal kecil dan sehingga merumitkan kehidupan mereka. Kesibukan hari dan kerja tanpa henti merosakkan keseimbangan dalaman kita dan menyekat jalan menuju kehidupan yang tenang dan bahagia. Apakah kaedah paling mudah untuk berhubungan dengan kehidupan? Peraturan apa yang harus anda ikuti untuk mewujudkan keharmonian dan kebahagiaan dalam hidup anda sendiri?

Menjadikan hidup lebih mudah

Sekiranya anda menyulitkan segalanya dan percaya bahawa mustahil untuk hidup bahagia di dunia kita, maka semuanya akan menjadi begitu. Bukan rahsia lagi bahawa materialisasi pemikiran telah lama dibuktikan oleh para saintis. Cuba bayangkan, bahkan para saintis bersetuju dengan pandangan yang tidak saintifik! Oleh itu, perlu memberi nasihat dan menjadikan hidup anda lebih mudah. ​​

Kandungan artikel

Langkah menuju kehidupan yang sederhana dan bahagia

Sekiranya anda percaya bahawa pemikiran adalah material, maka menjadi jelas bahawa meningkatkan potensi hidup anda sendiri terletak pada sikap yang lebih sederhana dan mudah terhadap kehidupan itu sendiri. Tetapi manusia adalah makhluk malas yang sangat sukar untuk turun dari landasan. Kita semua menunggu sepakan sihir yang akan membuat kita mengambil pantat kita dan bergerak menuju kebahagiaan.

Dan untuk menjadikannya lebih mudah , kita memerlukan arahan langkah demi langkah yang akan kita ikuti setiap hari dan bertanya-tanya tentang pencapaian kita sendiri ... Baiklah, biarkan artikel ini menjadi sihir dan menolong mengubah kehidupan banyak orang menjadi lebih baik!

Rahsia Kebahagiaan Ringkas

Paradoks seperti yang kelihatannya, tetapi semua cerdiknya sederhana, dan tidak ada yang rumit dalam kebahagiaan:

  • Kemudahan berfikir;
  • Sikap sederhana untuk bekerja;
  • Kesederhanaan di rumah;
  • Kesederhanaan dan kemudahan dalam hubungan;
  • Hidup lebih senang.

Lima langkah di atas dapat dilakukan secara berurutan untuk merasakan kesan masing-masing sedalam mungkin. Pada masa yang sama, seseorang tidak boleh malas dan mengatur diri untuk

hari pemunggahan , di mana minda harus diizinkan bekerja dengan kecepatan yang biasa. Dalam kes ini, semua usaha akan sia-sia.

Ingatlah bahawa tekanan berterusan dan melihat dunia dalam warna hitam dan putih hanyalah kebiasaan buruk,yang menghalang anda daripada hidup bahagia. Sekiranya anda menyingkirkannya dan memaksa kesedaran anda untuk berfikir secara filosofis dan mengubah persepsi anda terhadap dunia menjadi terang dan positif, maka hidup akan langsung berubah.

Langkah 1. Berfikir secara sederhana

Konsep kesederhanaan berfikir sangat tidak termasuk peninggalan aktiviti dan hobi yang biasa. Anda tidak perlu mengubah rutin harian anda secara drastik, segera mendaftar ke kelas yoga dan belajar teknik meditasi yang santai. Sebenarnya, semuanya lebih mudah. Anda perlu belajar untuk berfalsafah mengenai kehidupan.

Di kepala kita, kira-kira sejuta pemikiran terus berputar, menghantui. Kami memahami salah satu daripadanya, melihatnya dalam aspek negatif dan dengan itu memburukkan lagi mood kita. Kemudian kita melihat pemikiran yang sama buruknya dan segera mula memprosesnya. Kita sendiri menarik fikiran ini dan memaksa diri untuk melihat hanya buruk di dalamnya. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa kehidupan kita kelihatan suram dan suram.

Cuba bebaskan minda anda dari aliran pemikiran yang tidak henti-hentinya yang menghalang anda daripada berkonsentrasi. Apabila anda mendapati diri anda mengatasi masalah yang telah diatasi atau mengalami kegagalan di masa lalu, segera lakukan sesuatu, menumpukan perhatian sepenuhnya pada tindakan ini. Seseorang tidak dapat melakukan sesuatu yang sangat penting dan memikirkan perkara-perkara luar biasa, terutama memikirkannya

Langkah 2. Sikap sederhana untuk bekerja

Sedikit orang menganggap pekerjaan mereka hobi kegemaran mereka. Dan pemikiran ini membuat anda bangun pada waktu pagi dengan suasana hati yang buruk, mendapatkan pekerjaan yang tidak disukai anda melalui kesesakan lalu lintas yang teruk dan takut untuk mengambil langkah yang salah di tempat kerja sendiri. Kami takut dengan pendapat orang lain, kritikan terhadap atasan kami, dan oleh itu kami sentiasa memikirkan produktiviti kami sendiri.

Berhenti memikirkan rancangan yang mustahil, mesyuarat yang tidak menyenangkan dan senarai perkara yang mesti dilakukan. Bersikap falsafah mengenai keadaan dan lakukan satu perkara, tetapi sangat penting, dan tumpukan perhatian sepenuhnya kepada perkara ini. Sikap bekerja seperti itu akan memungkinkan anda membuang pemikiran yang mengganggu dari kepala anda dan menyelesaikan tugas dengan seefisien mungkin.

Sekiranya tugas itu benar-benar sukar, dan anda tidak tahu harus bermula dari mana, kemudian bahagikannya kepada bahagian kecil, buatlah sesederhana dan semudah mungkin. Apabila tugas dipecahkan oleh kami ke dalam langkah yang sangat jelas, tugas itu tidak begitu sukar.

Di samping itu, dengan adanya ketenangan dan keyakinan bahawa kita dapat mengatasi tugas ini. Pemikiran seperti ini di tempat kerja membawa kepada usaha dan kejayaan yang berjaya. Dan ini, seterusnya, akan meningkatkan keyakinan diri untuk hidup.

Langkah 3. Kesederhanaan di rumah

Ketika rumah berantakan, dapur penuh dengan pinggan kotor, dan bilik mandi penuh dengan pakaian yang tidak dicuci, tangan benar-benar menyerah. Dan ketika hari pekerja ternyata sukar, saya biasanya ingin memejamkan mata dan lari dari kesibukan rumah sejauh mungkin.s. Ini adalah kesilapan kita masing-masing! Kami melihat semuanya dengan cara yang negatif dan kerana beberapa sebab kami berpendapat bahawa semua tugas rumah tangga perlu diselesaikan dengan segera dan sekaligus.

Apakah hasilnya? Ya, kami hanya memejamkan mata, duduk di depan TV dan menenggelamkan pemikiran kita yang tidak berkesudahan mengenai kehidupan yang sukar dengan program lucu. Apabila rumah dalam keadaan teratur, kita menjadi tenang dan senang. Pikiran, seolah-olah oleh gelombang tongkat sihir, datang untuk memesan, suasana hati bertambah baik dan kehidupan menjadi entah bagaimana lebih mudah. ​​

Oleh itu, apabila anda tidak mahu melakukan apa-apa, tidak kira betapa peliknya kedengarannya, anda perlu segera membersihkan rumah. Dalam hal ini, disarankan untuk membuka tingkap, membiarkan udara segar dan sinar matahari masuk ke dalam rumah, membuang semua benda yang tidak perlu dan mengganggu ke tong sampah.

Pilihan yang ideal adalah dengan menyemak semula almari pakaian anda sendiri, yang mengandungi banyak pakaian lama yang sudah waktunya dibuang atau diberikan kepada mereka yang memerlukan.

Langkah 4. Kesederhanaan dan kemudahan dalam hubungan

Untuk mengalami sepenuhnya hubungan dengan kehidupan dengan tenang dan gembira, kita tidak boleh melupakan bahagian penting dalam hubungan dengan orang lain. Kita terbiasa meletakkan mental jika pendapat seseorang tidak sesuai dengan kita, ada di antara kita yang suka berdebat dan berusaha untuk memaksakan pandangan kita sendiri, ada yang hanya mendekati diri sendiri dan menghancurkan dengan pemikiran rendah diri kita sendiri.

Tetapi mengapa menyukarkannya? Cukup sekadar menyesuaikan diri dengan emosi positif dan berusaha memberikannya kepada orang lain. Tidak, ini tidak bermaksud anda perlu mengenakan pakaian badut dan menyebarkan belon kepada orang yang lewat (tetapi saya tidak keberatan bertemu dengan eksentrik seperti itu).

Perlu, sejauh mungkin, untuk berbuat baik kepada orang lain dan bersikap terbuka terhadapnya. Dalam perbualan, anda juga perlu mengekspresikan diri anda dengan kata-kata sederhana dan mudah difahami, tanpa mengharapkan kalimat-kalimat falsafah dari pembicara. Dan yang paling penting, jangan berpura-pura bahawa semua orang di sekitar anda berhutang berjuta-juta dolar!

Langkah 5. Hidup lebih mudah

Akhirnya, anda sampai ke langkah terakhir, yang akan membongkar sepenuhnya rahsia bagaimana berhubungan lebih mudah dengan kehidupan anda sendiri . Fikirkan tentang keinginan anda sendiri: perjalanan, sebungkus wang, kekuatan tanpa henti, atau kemasyhuran dunia. Turun dari langit ke bumi! Dengan memacu ciptaan anda dengan impian, anda sendiri akan menurunkan harga diri!

Jangan lupa bahawa terdapat banyak perkara sederhana dan duniawi yang membahagiakan seseorang: ais krim atau coklat, sejambak bunga atau hiasan, perkara baru dalam pakaian atau untuk rumah. Apabila anda mengelilingi diri anda dengan perkara-perkara yang menyenangkan dengan kenangan, anda benar-benar menyesuaikan pikiran anda dengan gelombang yang benar-benar baru dan diperlukan untuk hidup bahagia.

Petua terakhir. Sekurang-kurangnya hanya untuk satu hari, manjakan hidup anda secara falsafah. Cuba mengawal pemikiran anda dan ikuti semua petua di atas.

Sekiranya anda merasa betapa baiknya mood anda, bagaimana rasanyatangan untuk mengambil sesuatu yang baru, maka anda berada di landasan yang betul! Perkara utama adalah tidak berhenti dan tidak membiarkan akal malas untuk meneruskan kebiasaan lama melukis dunia dalam warna hitam dan putih.

19 GAGASAN PINTAR UNTUK MENJADIKAN HIDUP ANDA LEBIH MUDAH

Catatan sebelumnya Mengapa pergantungan psikologi pada seseorang berbahaya?
Catatan seterusnya Penyebab rabun pada orang dewasa dan kanak-kanak